Shiatsu
Une thérapie énergétique japonaise pour rééquilibrer votre corps et esprit
Qu'est-ce que le shiatsu ?
Le shiatsu est une thérapie manuelle d'origine japonaise basée sur les principes de la médecine traditionnelle asiatique. Le terme « shiatsu » signifie littéralement « pression des doigts ». Cette technique travaille sur les points énergétiques du corps pour restaurer l'équilibre du flux énergétique, appelé « ki ».
Par le biais de pressions précises, d'étirements et de manipulations douces, le shiatsu favorise la circulation de l'énergie, libère les blocages et harmonise le corps et l'esprit. C'est un soin holistique qui stimule les capacités naturelles d'auto-guérison du corps.
Bénéfices
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Soulagement des douleurs
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Réduction du stress
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Amélioration du sommeil
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Bien-être global
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Regain d'énergie
Pour qui ?
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Fatigue générale
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Tensions musculaires
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Déséquilibres énergétiques
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Stress chronique
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Douleurs diffuses
Durée d'une séance
Une séance de shiatsu dure environ 60 minutes. C'est le temps nécessaire pour un rééquilibrage énergétique complet.
Fréquence recommandée
Une à deux séances par mois permettent de maintenir l'équilibre énergétique. Des séances plus régulières peuvent être recommandées selon vos besoins.
Contre-indications
Le shiatsu est généralement bien toléré, mais évitez-le en cas de fracture récente ou de conditions aigües graves. Consultez avant votre séance.